I uma ved vi, at et stærkt fællesskab er en vigtig del af vores hverdag. Derfor lægger vi stor vægt på at skabe et safe space til personlig udvikling på alle planer. Vi har events for både medlemmer og andre nysgerrige for at bringe os alle tættere sammen. Når vi deler glæden ved alle aspekter af yoga, vil vi i fællesskab vokse.

Ny hos uma?

Er yoga nyt for dig, og har du lyst til at prøve en klasse hos os? Eller er du erfaren yogaudøver, og søger du et fantastisk fællesskab til din praksis, er du kommet til det rette sted. I uma er alle velkomne, uanset fysisk og spirituel erfaring.

Læs vores shala-etikette her inden dit første besøg.

Kommende events

SORT NYMÅNE - Årets sidste ceremoni 🖤

29.12.2024

Gravid yoga forløb

07.10.2024 - 04.11.2024

Dette forløb er på 4 gange. OBS ingen yoga i uge 42.

Mandage 75 min. 10.00-11.15.

Dette forløb er et unik sammensat til dig, som er gravid og ønsker at styrke, strække din krop og blive mere kropsbevidst i din graviditet. Der sker meget med kroppen - derfor er det vigtigt at du har et godt forhold til den under hele din graviditet. 

Forløbet er designet til at alle kan være med, om du er helt nybegynder eller erfaren yogini, kan du sagtens deltage. Der vil være et gennemgående tema over de 8 gange, hvor I slutter af med at afholde en lille ceremoni sidste gang I mødes.

Forløbet vil bestå af både yin&yang yoga, og hver session starter med pranayama (vejrtrækningsteknik). Så du skaber ro og indre balance, som er ren velvære for dig og din baby.

Forløbet bliver undervist af Sofie Rubin.

Vi er certificeret og registeret hos yoga alliance, et yoga-forbund på verdensplan, som sikrer kompetente yogalærere og kræver at deres medlemmer holder deres faglighed opdateret.